膝前十字靭帯、術後一年〜復活は努力次第〜
左膝前十字靭帯を手術して一年がたった。
【病院診察】
この日は札幌病院で定期診察。
リハビリ測定、レントゲン、CT検査、MRI検査。
MRIは後日やることに。
まず、筋力測定から始める
真剣にやります。
理学療法士さんの掛け声が合図に全力でやる!!
一気に汗だくだ。(-。-;
測定結果、
怪我した左膝の曲がりが90パーセント回復。
(健康な足な方と比べて)
伸ばしが50パーセント。。
最近、トレーニングをサボってるのであまり良くない(T ^ T)
リハビリトレーニングをサボってた結果がでてしまった。
実は今年からあまりスポーツに対して気持ちが乗らない。
色々と音楽やバーの開業などやることが多いせいもあるのだが、、
運動不足で太ってしまったよ。。。
久しぶりに病院に来て思い出した。
そういえば俺、アスリートだったんだ!!
ってね。
プロスノーボーダーになりたくてあがいてた時期もあった。怪我で結果を出せない日も多かった。
結局、どんどん大会から離れて別の山滑りスタイルに進んだけど、
やっぱりプロの夢が忘れられない。
病院に来てやっと思い出したこの感情。
今日一日考えてた。
リハビリ測定も終わり、次はレントゲンとCT検査へ。
もう、慣れたものだ。
検査をおえて、担当の先生の診察を受ける。
術後経過はよしっ!!
去年、しっかりと膝は安静にさせたはず。
膝の曲げ伸びもいい。
ここからスタートだ。
気持ちを切り替えて病院を出た。
【帰宅道】
札幌から苫小牧の帰りは業務用飲食店備品のお店を回った。、冷蔵庫にキッチン、
お金をかければいくらでも出来るなと思う。
色々想像力を描きながら帰宅した。
帰宅後、
元気がありまってる。
走りたい気持ちになった。
トレーニングウェアを着て3キロほどランニング出かけた。
この時のルールは家から出発して帰ってくるまで歩かない!!
強い気持ちで外に飛び出した!!
僕は根性無しだ。
筋トレしても追い込めないし、我慢が出来ない。
練習も集中力がきれれば手を止めてしまう、
なんとゆうか、若い時よりダメになってるのがわかる。
体力も、集中力も。
歳のせいにしてたこの頃。
でも、ワールドカップを見ててベテラン選手達はどうだろう?
歳をものともしない動きだ。
結局
歳なんて関係ないのかもしれない。
あるとすれば気持ちの問題。
自分に負ければそこまで。
自分との戦いだと思う。
そんなことを真剣に考えて、
バーをやるにしろ、音楽をやるにしろ、死ぬ気でやらないと面白くない!!と思えてきた。
死ぬ気でやってそこでみえるものがあるはず。
ぼくはまだ見ていないよ。
強い気持ちで明日から生きたい!そうおもった。
【帰宅してから外でランニング開始!】
外に出て、ランニングをする。
歩いてはいけないルール。
今まで疲れたらすぐ休んでた。
そうじゃない、何が何でも走るのだ!遅くてもいい。
歩くのはダメだ!走るんだ!!!
そう強い気持ちで走ったらさ、、、
走りきった!!!!
やった、やったぞ!!!うおーーーー!!
運動不足の体だからとゆう言い訳も、置いといてとりあえず、走り知きることだけを考えてランニングした。
とても清々しい。
大した距離走ってないけど、
そーゆー問題じゃない。
自分のルールに買ったのだ!!
そこに意味がある。
一度決めた自分のルールはやり通す!
そんな気持ちを改めて感じたよ。
とても哲学的で自分ごとだけど、
今日はそれに気づけた素晴らしい日!明日には忘れないように、、、
毎日一生懸命生きること。
ルールに勝てば強くなる!
僕は強いし男になりたいです!!!
体、絞り込みます!!!